Antioxidanten

Antioxidanten vind je in bepaalde mineralen, voedingsstoffen en vitamines en ze beschermen je lichaam door vrije radicalen af te vangen. De mogelijkheid op kanker en hart- en vaatziekten wordt hiermee verkleind. Je komt antioxidanten onder andere tegen in bloemkool, kleine bessen, thee, uien en tomaat. Het is niet makkelijk om er genoeg van binnen te krijgen. Vul het tekort dan aan met een antioxidanten supplement.

Beweging

Beweging is gezond maar belast ook gestel. Om spieren en gewrichten in goede conditie te houden heb je specifieke voedingsstoffen nodig, die ons eten niet altijd bevat. Wie wat stijver wordt of zwaar werk doet, heeft vaak een aanvulling nodig. Net als sportfanaten. Dit is makkelijk aangevuld met een bewegingssupplement.

Energie

Gezondheidsblogs

Over gezondheid wordt veel geschreven. Op internet barst het dan ook van de gezondheidsblogs. Voor ieder gezondheidsprobleem bestaat er wel een speciaal blog en ook op sportgebied is genoeg te vinden. Vaak is gezonde voeding het antwoord, zo nodig aangevuld met de juiste voedingssupplementen. Leer alles over voedingssupplementen op de gezondheidsblogs hieronder.

Kruiden

Al eeuwenlang worden kruiden gebruikt om onze gezondheidstoestand te ondersteunen. Helaas is voldoende van een bepaald kruid binnenkrijgen voor het gewenste resultaat een ander verhaal. Door de werkzame stof te verwerken in een kruidensupplement, kunnen we tekorten eenvoudig aanvullen. Supplementen met kruiden zijn verkrijgbaar als capsule, pil, tinctuur of poeder.

Mineralen

Spijsvertering

Uiterlijk

Middelen op je dieet die een positief effect op je uiterlijk hebben, zijn al sinds jaar en dag verkrijgbaar. Zo zijn er tegenwoordig dan ook diverse voedingssupplementen te koop die bevorderlijk zijn voor je huid, haar en nagels. Deze middelen kun je bij uiteenlopende aanbieders krijgen in drinkbare vorm, poedervorm en pilvorm.

Vitamines

Weerstand

Als je je weerstand wilt sterker maken, dan is het belangrijk dat je genoeg supplementen met de vitamines A, B6, B11, B12, C, D en E binnen krijgt. Gezonde supplementen die de mineralen zink, ijzer, koper en seleen bevatten, geven ook een bijdrage aan het verbeteren van je weerstand.